Herzlich Willkommen auf meiner neuen Internetpräsenz!

Yoga führt uns zur inneren Mitte, zu Klarheit und Lebensfreude, zu Gelassenheit und geistiger Frische und Stabilität.

Yoga schenkt Achtsamkeit auf allen Ebenen: Körperlich, geistig und emotional.

Lerne Yoga kennen und erfahre selbst, was Yoga ist. Ich freue mich auf Dich!

Unterricht

Hier erhältst Du eine Übersicht meiner angebotenen Kurse

TSV Birkach

Für den TSV Birkach, der auch meine ursprüngliche "Heimat" war, unterrichte ich seit meinen Anfängen 2010 und freue...

bhz Stuttgart

Das begleitende Angebot für das Wohnheim in Birkach. Das bhz steht für die Gemeinsamkeit "mit und ohne Behinderung"....

Firmen-Inhouse-Kurse

Hier entscheidet der Arbeitgeber im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagement welches Angebot er seinen Mitarbeitern geben möchte: einen festen...

Einzelstunde

Sehr wertvoll sind Einzelstunden, in denen ich entweder zu dir nach Hause komme oder wir uns an einem...

Yogatherapie

Ich nehme mir Zeit für dich und erstelle eine ganzheitliche Anamnese. Danach stelle ich dir ein individuelles Yogaprogramm...

Kein Sport, sondern ein Weg, wenn man sich traut! Als Akademikerin mit Kleinkind und Schreibtischjob weiß ich, was Stress ist. Zum Ausgleich habe ich mit Yoga angefangen. Ich war früher Wettkampf-Sportlerin und auch wegen des etwas "esoterischen" Images war ich erst skeptisch, ob Yoga wirklich das Richtige für mich ist. Nach einem halben Jahr muss ich nun sagen: ein Leben ohne Yoga ist möglich, aber nicht sinnvoll. Wie man sich liebevoll fordern und dabei auch sein Innerstes entdecken und "ausgleichen" kann, das lerne ich in den ganz auf mich ausgerichteten Privatstunden bei Yvonne. Danke!

Stefanie (48)
Bankangestellte

Yoga war für mich eher etwas Fremdartiges. Aber das Ausgleichsyoga als Inhousekurs ist eine tolle Sache. Kurze Wege sind das Eine. Andererseits hält Ausgleichsyoga was es verspricht. Trotz Gymnastikhallen-Flair schafft Yvonne eine angenehme Atmosphäre. Im Vordergrund steht nicht Sport, sondern ausgleichende Übungen zum Büroalltag. Seit ich am Yogakurs teilnehme, habe ich weniger Rückenprobleme und eine bessere Haltung. Konzentrations- und Atemübungen tragen das Ihre dazu bei. Ich kann jede/jeden dazu ermuntern, es einmal auszuprobieren.

Brigitte (53)
Versicherungsangestellte

Kontakt

Lerne die ausgleichende Wirkung des Yoga bei mir kennen – zum Beispiel bei einer kostenlosen Probestunde.

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Riedgrasweg 80
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+49 160 98106768

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