11. Oktober 2019, 18 – 21 h und 12. Oktober 2019, 9 – 11 h Fortsetzung des Workshops im Oktober 2018 und Neuaufnahme für alle, die ihn verpasst haben: die Zusammenhänge für einen besseren, gesundheitsfördernden Atem kennenlernen Ort: CorE Zentrum, Christophstr. 12, 70771 Leinfelden-Echterdingen Anmeldung im CorE erforderlich oder über mich
Ein ganz entspannter Tag für Dich
30. Novemer 2019, 9 h bis 17 h Erfreue dich über einen entspannten Tag ganz für dich! Thema: Stabiles Becken Gewinne mehr Kraft aus der Mitte, schone so deine Wirbelsäule Ort: Yogahaus Schönaich, Große Gasse 104 in 71101 Schönaich AyurYoga Schönbuch mit Katrin England und ich gestalten einen wunderschönen Tag für dich
Yoga während Basenfastenwoche
Frühjahr 2020 genauer Termin folgt noch Freue dich auf eine entspannende Yogastunde im Rahmen der Basenfastenwoche mit Dr. Ingeborg Sorger Ort: wird noch bekannt gegeben Basenfasten bedeutet, sich eine Woche lang fast ausschließlich von Obst und Gemüse zu ernähren, den Körper zu entsäuern und zu reinigen. Die Yogaübungen sind extra für das Thema dieser Gruppe ausgewählt und unterstützen den Reinigungsprozess.