Ein Tag für Dich, an dem Du Dich informieren, Yoga üben und mit Gleichgesinnten Spaß, Abwechslung und Entspannung erfahren kannst. Für die genauen Details kontaktiere mich bitte. Termin: voraussichtlich April 2024 Ort: voraussichtlich in Weil im Schönbuch
Ab September 2023: Yoga im Padua in Plieningen
Für alle Gemeindemitglieder, Plieninger und alle anderen, die diese Yogastunde ausprobieren möchten: du kannst gerne in einer Probestunde mitüben, um zu sehen, ob diese Stunde für dich passt. Tag: Montag, 19.00 h Ort: Gemeindehaus Padua, Wollgrasweg 11, Stuttgart-Plieningen
Ab September 2023: Yogastunde auf dem Zollberg
Der Kurs hat sich mittlerweile harmonisch etabliert und wird fortgesetzt. Wenn du noch nie Yoga geübt hast oder einen neuen Kurs suchst, bist du herzlich zu einer Probestunde eingeladen, um zu schnuppern, ob diese Stunde zu dir passt. Tag: Dienstag, 19.30 h Ort: Mehrzweckraum des MGW, Neuffenstr. 63, Esslingen-Zollberg
Kurs geht voraussichtlich Anfang 2024 weiter: Kooperation mit der Stadt Stuttgart für alle Mitarbeitende – Yogastunde per Zoom
Yoga / Yin-Yoga kommt zu Dir nach Hause oder du kannst völlig unabhängig von einem Ort für dich üben. Tag: immer montags um 16.30 h außerhalb der Schulferien Ort: via Zoom-App auf Dein Smartphone oder auf Deinem PC/Laptop
Kurs läuft weiter ab September 2023: Kooperation mit der Stadt Stuttgart – Yoga / Yin-Yoga in S-Vaihingen
Im Januar 2023 begann ein neues Projekt. In Kooperation mit der Stadt Stuttgart gibt es einen Kurs für Mitarbeitende der Stadt Stuttgart. Ich freue mich auf diesen neuen Teilnehmerkreis in der Präsenz-yogastunde. Mitmachen können alle jeglicher Konstitution und jeglichen Alters, die bei der Stadt Stuttgart beschäftigt sind. Tag: Mittwoch, 16.30 h Ort: Stuttgart-Vaihingen, Industriestr. 28
Yoga-Einzelstunde
Immer wieder werde ich gefragt, ob ich in einer Einzelstunde Erlerntes aus den Kursen vertiefen kann bzw. persönlich anpassen kann. Auch individuelle Beschwerden oder Krankheitsbilder können in einer Einzelstunde besprochen werden und daraufhin Yogaübungen noch besser angepasst werden. Traue dich anzufragen, damit du einen noch größeren Nutzen von den Gruppenstunden bekommst! Ort: nach Vereinbarung
TSV-Yogastunde im Asemwald
Im Juli 2023 geht es wieder weiter: wir üben in angenehmer Runde im Gemeindesaal im Asemwald. Ich freue mich auf eine rege Teilnahme in der Präsenzyogastunde und darauf, neue Gesichter kennenzulernen. Das Besondere an dieser Stunde ist, dass ihr auch die Möglichkeit habt, über Zoom online dabei zu sein oder mit der Aufzeichnung jederzeit üben zu können. Tag: Mittwoch, 20.00…
Yogastunde per Zoom direkt zu Dir nach Hause
Du kannst auch online wählen, ob Du in einer Gruppe zu einer festen Zeit üben möchtest oder ganz individuell nach Terminabsprache und nach Deinen aktuellen Bedürfnissen Tag: kontaktiere mich, um den Tag festzulegen Ort: via Zoom-App auf Dein Smartphone oder auf Deinem PC/Laptop
Unser Atem
Der aktuelle Terminplan von fobi:aktiv steht noch nicht fest. Unser Atem ist DER Kraftstoff unseres Lebens. Das Zwerchfell ist sowohl für die Atmung als auch für die Haltung ein wichtiger Muskel. Ort: Theodor-Rothschild-Haus, Mülberger Str. 146, Esslingen Anmeldung: über mich In diesem Workshop lernen Sie die anatomischen und energetischen Zusammenhänge für einen tiefen, ruhigen Atem. Sie erlernen kraftvolle Atemübungen aus…