Allgemein

4. April 2020, 9 h bis 17 h Ein ganzer Tag nur für Dich! Thema: Flexible Wirbelsäule Lerne die Zusammenhänge kennen zwischen einer gesunden, flexiblen Wirbelsäule und Deinen Organen Ort: Yogahaus Schönaich, Große Gasse 104 in 71101 Schönaich AyurYoga Schönbuch mit Katrin England und ich gestalten einen wunderschönen Tag für dich

15. Februar 2020, 9 h bis 17 h Ein ganzer Tag nur für Dich! Thema: Stabiles Becken Gewinne mehr Kraft aus der Mitte, schone so deine Wirbelsäule Ort: Yogahaus Schönaich, Große Gasse 104 in 71101 Schönaich AyurYoga Schönbuch mit Katrin England und ich gestalten einen wunderschönen Tag für dich

20. März 2020, 9.30 h bis 17.30 h Wie erkenne ich welcher Konstitutionstyp ich bin und welchen Nutzen kann ich daraus ziehen? Wie erkenne ich, welcher Konstitutionstyp mein Gegenüber ist und wie gehe ich damit um? Ort: Theodor-Rothschild-Haus, Mülberger Str. 146, Esslingen Anmeldung: über mich

Frühjahr 2020 genauer Termin folgt noch Freue dich auf eine entspannende Yogastunde im Rahmen der Basenfastenwoche mit Dr. Ingeborg Sorger Ort: wird noch bekannt gegeben Basenfasten bedeutet, sich eine Woche lang fast ausschließlich von Obst und Gemüse zu ernähren, den Körper zu entsäuern und zu reinigen. Die Yogaübungen sind extra für das Thema dieser Gruppe ausgewählt und unterstützen den Reinigungsprozess.

in 2020 Fortsetzung des Workshops aus 2019 und Neuaufnahme für alle, die ihn verpasst haben: die Zusammenhänge für einen besseren, gesundheitsfördernden Atem kennenlernen Ort: CorE Zentrum, Christophstr. 12, 70771 Leinfelden-Echterdingen Anmeldung im CorE erforderlich oder über mich

6. November 2020, 9.30 h bis 17.00 h Unser Atem ist DER Kraftstoff unseres Lebens. Das Zwerchfell ist sowohl für die Atmung als auch für die Haltung ein wichtiger Muskel. Ort: Theodor-Rothschild-Haus, Mülberger Str. 146, Esslingen Anmeldung: über mich In diesem Workshop lernen Sie die anatomischen und energetischen Zusammenhänge für einen tiefen, ruhigen Atem. Sie erlernen kraftvolle Atemübungen aus dem…