TSV Birkach
Für den TSV Birkach, der auch meine ursprüngliche "Heimat" war, unterrichte ich seit meinen Anfängen 2010 und freue...
Yoga führt uns zur inneren Mitte, zu Klarheit und Lebensfreude, zu Gelassenheit und geistiger Frische und Stabilität.
Yoga schenkt Achtsamkeit auf allen Ebenen: Körperlich, geistig und emotional.
Lerne Yoga kennen und erfahre selbst, was Yoga ist. Ich freue mich auf dich!
Hier erfährst du Neuigkeiten zu anstehenden Workshops und Terminen
Du kannst auch online wählen, ob Du in einer Gruppe zu einer festen Zeit üben...
wegen Corona muss auch der 21.November 2020 ausfallen – ein neuer Termin kann derzeit nicht...
wegen Corona fällt auch der Herbsttermin 2020 aus, wie es in 2021 ist derzeit unklar...
Wegen der Corona-Pandemie findet dieser Workshop in 2020 nicht statt! Fortsetzung des Workshops aus 2019...
Wegen Corona fällt das Seminar aus – neuer Termin wird gesucht Wie erkenne ich welcher...
6. November 2020, 9.30 h bis 17.00 h (wird auch verschoben auf 2021) Unser Atem...
Als begeisterte Bergsteigerin finde ich in der Yogatherapie bei Yvonne ganz Ähnliches: Die ersten Schritte geht man locker, voller Vorfreude. Erste Anstrengungen, man steigert sich kraftvoll und ist konzentriert auf Bewegung und Atem. Am Ende spürt man in der Anspannung eine große Entspannung, der Kopf ist frei. Der Weg ist das Ziel. Danke dafür!
Kein Sport, sondern ein Weg, wenn man sich traut! Als Akademikerin mit Kleinkind und Schreibtischjob weiß ich, was Stress ist. Zum Ausgleich habe ich mit Yoga angefangen. Ich war früher Wettkampf-Sportlerin und auch wegen des etwas "esoterischen" Images war ich erst skeptisch, ob Yoga wirklich das Richtige für mich ist. Nach einem halben Jahr muss ich nun sagen: ein Leben ohne Yoga ist möglich, aber nicht sinnvoll. Wie man sich liebevoll fordern und dabei auch sein Innerstes entdecken und "ausgleichen" kann, das lerne ich in den ganz auf mich ausgerichteten Privatstunden bei Yvonne. Danke!
Yoga war für mich eher etwas Fremdartiges. Aber das Ausgleichsyoga als Inhousekurs ist eine tolle Sache. Kurze Wege sind das Eine. Andererseits hält Ausgleichsyoga was es verspricht. Trotz Gymnastikhallen-Flair schafft Yvonne eine angenehme Atmosphäre. Im Vordergrund steht nicht Sport, sondern ausgleichende Übungen zum Büroalltag. Seit ich am Yogakurs teilnehme, habe ich weniger Rückenprobleme und eine bessere Haltung. Konzentrations- und Atemübungen tragen das Ihre dazu bei. Ich kann jede/jeden dazu ermuntern, es einmal auszuprobieren.
Ayurveda und Yoga vereint als ganzheitlicher Weg zu Gesundheit und Harmonie
Lerne die ausgleichende Wirkung des Yoga bei mir kennen – zum Beispiel bei einer kostenlosen Probestunde.
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