Herzlich Willkommen auf meiner neuen Internetpräsenz!

Yoga führt uns zur inneren Mitte, zu Klarheit und Lebensfreude, zu Gelassenheit und geistiger Frische und Stabilität.

Yoga schenkt Achtsamkeit auf allen Ebenen: Körperlich, geistig und emotional.

Lerne Yoga kennen und erfahre selbst, was Yoga ist. Ich freue mich auf dich!

Aktuelles

Hier erfährst du Neuigkeiten zu anstehenden Workshops und Terminen

Ein ganz entspannter Tag für Dich

4. April 2020, 9 h bis 17 h Ein ganzer Tag nur für Dich! Thema:...

Ein ganz entspannter Tag für Dich

15. Februar 2020, 9 h bis 17 h Ein ganzer Tag nur für Dich! Thema:...

Ayur-Yoga

20. März 2020, 9.30 h bis 17.30 h Wie erkenne ich welcher Konstitutionstyp ich bin...

Yoga während Basenfastenwoche

Frühjahr 2020 genauer Termin folgt noch Freue dich auf eine entspannende Yogastunde im Rahmen der...

Atemworkshop

in 2020 Fortsetzung des Workshops aus 2019 und Neuaufnahme für alle, die ihn verpasst haben:...

Unser Atem

6. November 2020, 9.30 h bis 17.00 h Unser Atem ist DER Kraftstoff unseres Lebens....

Unterricht

Hier erhältst du eine Übersicht meiner angebotenen Kurse und Yogastunden

TSV Birkach

Für den TSV Birkach, der auch meine ursprüngliche "Heimat" war, unterrichte ich seit meinen Anfängen 2010 und freue...

Stiftung Jugendhilfe aktiv

Lust auf Leben! Zukunft stiften. Das Motto der Stiftung Jugendhilfe aktiv übernehme ich in meine Yogastunden für die...

bhz Stuttgart

Das begleitende Angebot für das Wohnheim in Birkach. Das bhz steht für die Gemeinsamkeit "mit und ohne Behinderung"....

Firmen-Inhouse-Kurse

Hier entscheidet der Arbeitgeber im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagement welches Angebot er seinen Mitarbeitern geben möchte: einen festen...

Einzelstunde

Sehr wertvoll sind Einzelstunden, in denen ich entweder zu dir nach Hause komme oder wir uns an einem...

Yogatherapie

Ich nehme mir Zeit für dich und erstelle eine ganzheitliche Anamnese. Danach stelle ich dir ein individuelles Yogaprogramm...

Als begeisterte Bergsteigerin finde ich in der Yogatherapie bei Yvonne ganz Ähnliches: Die ersten Schritte geht man locker, voller Vorfreude. Erste Anstrengungen, man steigert sich kraftvoll und ist konzentriert auf Bewegung und Atem. Am Ende spürt man in der Anspannung eine große Entspannung, der Kopf ist frei. Der Weg ist das Ziel. Danke dafür!

G. (48)

Kein Sport, sondern ein Weg, wenn man sich traut! Als Akademikerin mit Kleinkind und Schreibtischjob weiß ich, was Stress ist. Zum Ausgleich habe ich mit Yoga angefangen. Ich war früher Wettkampf-Sportlerin und auch wegen des etwas "esoterischen" Images war ich erst skeptisch, ob Yoga wirklich das Richtige für mich ist. Nach einem halben Jahr muss ich nun sagen: ein Leben ohne Yoga ist möglich, aber nicht sinnvoll. Wie man sich liebevoll fordern und dabei auch sein Innerstes entdecken und "ausgleichen" kann, das lerne ich in den ganz auf mich ausgerichteten Privatstunden bei Yvonne. Danke!

Stefanie (48)
Bankangestellte

Yoga war für mich eher etwas Fremdartiges. Aber das Ausgleichsyoga als Inhousekurs ist eine tolle Sache. Kurze Wege sind das Eine. Andererseits hält Ausgleichsyoga was es verspricht. Trotz Gymnastikhallen-Flair schafft Yvonne eine angenehme Atmosphäre. Im Vordergrund steht nicht Sport, sondern ausgleichende Übungen zum Büroalltag. Seit ich am Yogakurs teilnehme, habe ich weniger Rückenprobleme und eine bessere Haltung. Konzentrations- und Atemübungen tragen das Ihre dazu bei. Ich kann jede/jeden dazu ermuntern, es einmal auszuprobieren.

Brigitte (53)
Versicherungsangestellte

AyurYoga Therapie

Ayurveda und Yoga vereint als ganzheitlicher Weg zu Gesundheit und Harmonie

Impressionen von meiner Ausbildungsgruppe zur AyurYoga Therapeutin

kurze Erklärung AyurYoga Therapie Ausbildung von Remo Rittiner

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Lerne die ausgleichende Wirkung des Yoga bei mir kennen – zum Beispiel bei einer kostenlosen Probestunde.

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